Falar de saúde mental é um imperativo! Nos últimos anos tem-se assistido a uma maior consciencialização sobre a importância de falar abertamente sobre a saúde mental, todavia persistem muitos estigmas e preconceitos acerca da mesma e das pessoas que sofrem de problemas de saúde mental.
Assim, durante um semestre, estudantes e docentes, com o apoio e aconselhamento do Gabinete de Psicologia, criaram vídeos que abordam temas das perturbações mentais mais prevalentes na comunidade académica.
Através destas produções pretende-se desmistificar estereótipos e partilhar informação acerca da saúde mental, quer para a pessoa que sofre com um problema de foro mental, quer para todos os que a rodeiam e sofrem com estes transtornos, que afetam o relacionamento social, familiar e profissional. Assim como sensibilizar toda a comunidade académica, e os estudantes em particular, para a procura de apoio psicológico.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, o conceito de saúde é bem mais abrangente do que a simples ausência de doença. É um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Assim, além da saúde física, é de extrema importância a saúde mental. Aliás, não existe saúde sem saúde mental.
No próximo dia 14 de maio serão apresentadas as produções realizadas pelos estudantes e antes desse momento há espaço para a palestra: “Destruir os mitos sobre a saúde mental”, proferida por Sónia Gonçalves, docente da Escola de Psicologia da Universidade do Minho e um workshop prático.
A iniciativa insere-se no Programa de Saúde Mental do IPCA, o qual resulta da candidatura apresentada, em dezembro de 2023, ao Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, cujo financiamento, de mais de 300 mil euros, é assegurado pela DGES.
