Para participar basta trazer roupa e calçado. A aula é gratuita, tem a duração de 30 minutos, e consiste em exercícios de alongamento, relaxamento e manutenção. No final da aula será feita uma caminhada pelo Campus.
Esta é uma iniciativa dos Serviços de Ação Social e da Associação de Estudantes do IPCA, em parceria com o projeto Barcelos Saudável, da Câmara Municipal de Barcelos.